Estimados Socios:
Nos complace informaros de la incorporación de una nueva actividad deportiva de la mano de Arok Sport, especialmente dirigida a mujeres mayores de 40 años que deseen mejorar su salud, bienestar y condición física de una forma dinámica, segura y adaptada a todos los niveles.
🏃♀️ ¿En qué consistirá la actividad?
Se realizarán 3 sesiones semanales, de 1 hora de duración, en las que se combinarán:
✅ Entrenamiento funcional.
✅ Trabajo de fuerza y movilidad.
✅ Ejercicios de equilibrio y coordinación.
✅ Estiramientos y vuelta a la calma.
El objetivo es ayudar a las participantes a ganar fuerza, mejorar su condición física, prevenir lesiones y disfrutar del ejercicio en un ambiente cercano y motivador.
La actividad será impartida por Arok Sport, un equipo de profesionales especializados en entrenamiento y salud, con amplia experiencia en la planificación de ejercicio físico adaptado a diferentes edades y niveles.
📍 Lugar: Sociedad Deportiva Badaguás.
📅 Días: Lunes, martes y jueves.
🕘 Horario: De 9:00 a 10:00 horas.
💶 Precio: 25 € por semana.
👥 Grupo mínimo: 10 participantes.
📩 Plazas limitadas.
Las personas interesadas podrán realizar su inscripción a través del formulario habilitado por la Sociedad Deportiva Badaguás.⬇️⬇️
https://forms.gle/5wSsf11CMan
Os animamos a aprovechar esta nueva propuesta deportiva y a incorporar el ejercicio físico a vuestra rutina de una forma saludable y guiada por profesionales.
Sociedad Deportiva Badaguás