Estimados socios:
Os pasamos folleto informativo sobre un curso de iniciación a la marcha nórdica que hemos organizado el 7 de agosto,sábado, en Badaguás en horario de 9:30 a 11:30 y que va a ser impartido por la empresa “Aragón Aventura”.
Algunos de los beneficios de la marcha nórdica son: mejora del sistema inmunitario, del sistema cardiovascular y de la eficiencia respiratoria, disminución de la grasa corporal y elevado consumo energético (400 kcal/h), fortalecimiento de la espalda, prevención de la osteoporosis, activación del 90% de los músculos del cuerpo y aumento de la sensación de bienestar. Además, es un ejercicio muy divertido, muy fácil y ¡apto para todas las edades!
El curso consiste en una explicación sobre la técnica adecuada para la marcha nórdica y en un recorrido por Badaguás para poner en práctica lo aprendido. Después de este cursillo se organizarán “marchas nórdicas” para los que estén interesados.
El número de plazas es limitado y las plazas se adjudicarán por riguroso orden de inscripción (fecha límite: 4 de agosto). Será necesario, por otra parte, un mínimo de 10 participantes para realizar la actividad.
Inscripciones en sdbadaguas@sdbadaguas.com (asunto: marcha nórdica), pago en la “SDB” en horario de oficina. Plazas limitadas.
Quedamos a vuestra disposición para cualquier duda relacionada con la inscripción. Si son dudas relacionadas con el cursillo y la “marcha nórdica” podéis llamar directamente a la empresa que lo va a impartir, cuyo teléfono está en el folleto adjunto. ¡Os animamos a inscribiros!
Esperando veros muy pronto en Badaguás.
Recibid un cordial saludo,
Administración «SDB»